Gestes et Postures en bureautique
Formation créée le 13/08/2024. Dernière mise à jour le 23/12/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Travailler intensément sur un écran a des conséquences sur la santé telles que la fatigue visuelle ou les maux de tête. Les positions peu adaptées maintenues dans la durée entraînent également l’apparition de troubles musculo squelettiques au niveau de la nuque, des épaules, des poignées, du dos…
Objectifs de la formation
- Acquérir une compétence gestuelle maximale en vue d’adopter les postures les moins contraignantes, observer son poste de travail et suggérer des améliorations
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Salariés du secteur de l’industrie
- Salariés du secteur du bâtiment
- Salariés du secteur du commerce
- Salariés du secteur des services
- particulier
Prérequis
- aucun
Contenu de la formation
-
APRÈS UNE PRÉSENTATION DU PROGRAMME, DU FORMATEUR ET DES PARTICIPANTS
- Prévention du risque
- Place de l’activité physique dans l’activité de travail
- Les principaux éléments de l’appareil locomoteur
- Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur
- Amélioration des conditions de travail
- Réglage de son poste de travail : écran, chaise…
- Les aides techniques à la manutention
- Principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Exercice pratique
Équipe pédagogique
Formateur « Prévention des risques ergonomiques »
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention
Modalité d'obtention
- Le stagiaire ayant suivi l’intégralité de la formation, répondu aux QCM et mises en situations.
Détails sur la certification
- RÉGLEMENTATION APPLICABLE Art. R4542-16 du Code du Travail MAINTIEN ACTUALISATION DES COMPÉTENCES Tous les ans
Durée de validité
- 1 an
Délai d'accès
4 semaines
Accessibilité
L’OF est accessible aux personnes en situation de handicap.
Nous nous tenons à votre écoute pour évaluer la faisabilité de votre projet de formation et anticiper les éventuels aménagements nécessaires et possibles.